Beratung
Paarberatung
Beziehungen stärken – gemeinsam neue Wege entwickeln.
90 Minuten | 240 €
Wenn Sucht Beziehungen verändert, braucht Veränderung beide Perspektiven.
Eine Suchterkrankung kann eine Partnerschaft über lange Zeit hinweg prägen. Vertrauen geht verloren, Kommunikation verändert sich, Konflikte nehmen zu und beide Partner:innen entwickeln häufig eigene Strategien, um mit Belastungen, Unsicherheit und wiederkehrenden Krisen umzugehen. Auch mit Beginn einer Behandlung oder Abstinenz lösen sich diese Erfahrungen und Beziehungsmuster nicht automatisch auf.
In der Paarberatung erhalten beide Perspektiven Raum. Gemeinsam betrachten wir, wie sich die Suchterkrankung auf Ihre Beziehung ausgewirkt hat, welche Muster sich im Laufe der Zeit entwickelt haben und was Sie für ein zukünftiges Miteinander benötigen. Ziel ist es, gegenseitiges Verständnis zu fördern, Kommunikation und Vertrauen zu stärken und gemeinsam tragfähige Wege für die Zukunft zu entwickeln.
Dabei geht es nicht darum, Schuld oder Verantwortung für die Suchterkrankung zuzuweisen. Vielmehr steht die Frage im Mittelpunkt, wie beide Partner:innen Veränderungen gestalten können, ohne dabei die eigenen Bedürfnisse und Grenzen aus dem Blick zu verlieren.
Schwerpunkte der Paarberatung können unter anderem sein:
Die Suchterkrankung gemeinsam verstehen
Wissensvermittlung zur Entstehung und Entwicklung von Suchterkrankungen aus der Perspektive von Betroffenen und Angehörigen; Sensibilisierung für Risiken und Auswirkungen auf Partnerschaft und Familie sowie – sofern relevant – Auseinandersetzung mit der Situation und möglichen Rollen von Kindern in suchtbelasteten Familien
Partnerschaftliche Kommunikation verbessern
Förderung einer offenen und wertschätzenden Gesprächsführung; Erkennen ungünstiger Kommunikationsmuster sowie Vermittlung konkreter Strategien, Tools und Übungen für einen konstruktiveren Austausch
Wünsche, Bedürfnisse und Erwartungen sichtbar machen
Schaffung eines geschützten Raumes für die Perspektiven beider Partner:innen; Förderung von Empathie und gegenseitigem Verständnis sowie Übungen zur Stärkung positiver gemeinsamer Erfahrungen und der emotionalen Verbundenheit
Selbstfürsorge und gesunde Grenzen stärken
Eigene Bedürfnisse und Belastungsgrenzen besser wahrnehmen und kommunizieren; Entwicklung eines gesunden Gleichgewichts zwischen gegenseitiger Unterstützung, Eigenverantwortung und Abgrenzung
Vertrauen schrittweise wieder aufbauen
Reflexion vergangener Erfahrungen und belastender Ereignisse; Auseinandersetzung mit Verletzungen und Vertrauensverlust sowie Entwicklung konkreter Schritte, um wieder mehr Verlässlichkeit, Offenheit und Sicherheit in der Beziehung entstehen zu lassen
Gemeinsam mit Rückfällen und Krisen umgehen
Entwicklung eines transparenten und für beide Seiten tragfähigen Rückfallmanagements; Klärung von Verantwortlichkeiten und Handlungsmöglichkeiten sowie Erarbeitung eines gemeinsamen Notfallplans
Konflikte verstehen und konstruktiv bewältigen
Erkennen wiederkehrender Konfliktdynamiken und Entwicklung neuer Strategien für den Umgang mit Spannungen, unterschiedlichen Bedürfnissen und herausfordernden Situationen
Rollen und Beziehungsmuster neu gestalten
Gemeinsame Betrachtung von Rollen, Verantwortlichkeiten und Verhaltensmustern, die sich im Verlauf der Suchterkrankung entwickelt haben; Stärkung funktionaler Beziehungsmuster und Entwicklung eines neuen Verständnisses des partnerschaftlichen Miteinanders
Die Zeit nach einer Behandlung gemeinsam vorbereiten
Auseinandersetzung mit Veränderungen, die durch Behandlung, Abstinenz oder eine veränderte Lebensführung entstehen können; Klärung gegenseitiger Erwartungen und Entwicklung konkreter Vereinbarungen für den gemeinsamen Alltag nach einer Rehabilitation oder anderen Behandlung
Eine gemeinsame Zukunftsperspektive entwickeln
Den Blick wieder über die Suchterkrankung hinaus richten; gemeinsame Wünsche, Werte und Ziele herausarbeiten und eine Vorstellung davon entwickeln, wie die Partnerschaft zukünftig gestaltet werden soll
Eine Suchterkrankung kann Beziehungen verändern. Paarberatung schafft Raum, einander neu zu verstehen und gemeinsam zu entscheiden, wie der weitere Weg aussehen soll.
Sie möchten den ersten Schritt gehen?
Schreiben Sie mir unverbindlich, worum es geht. Gemeinsam klären wir, welche Form der Beratung zu Ihrer Situation passt.